Für wen ist dieser Workshop interessant?

Der Kurs richtet sich an Pferdebesitzer oder Reitbeteiligungen, die nicht nur ihr Pferd bewegen möchten, sondern auch für die eigene Gesundheit und Beweglichkeit etwas tun möchten. Der Gedanke zu diesem Kurs ist, dass wir als Reiter unsere Pferde im täglichen Training dauerhaft besser unterstützen können, wenn wir selbst ein gutes Körpergefühl, eine gute Balance, eine gute Selbstwahrnehmung haben.
 

Workshop-Inhalt

Der Tagesworkshop "Yoga und Reiten" wird gemeinsam mit Marieke Börger, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie, veranstaltet und sie wird die Kursteilnehmer durch die Yogaeinheiten führen. Die Reiteinheiten werden von Steffi und Kathi begleitet. Es wird hauptsächlich in den Grundgangarten und viel Schritt geritten, es geht also nicht um Lektionen oder fortgeschrittenes Reiten.

In diesem Workshop werden wir abwechselnd reiten und Yogaeinheiten machen und haben so über den Tag die Gelegenheit, Veränderungen an unserem Sitz und unserer Beweglichkeit und unserer Wahrnehmung auf dem Pferderücken zu erspüren.

Teilnahme mit oder ohne Pferd möglich

Der Workshop findet mit eigenen Pferden statt und die Plätze dafür sind auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt. Sehr gerne ist es aber auch möglich, ohne Pferd mitzumachen, aktiv an den Yogaeinheiten teilzunehmen und bei den Reiteinheiten zuzuschauen, um dann später zu Hause selbst zu probieren. Es werden Yogaübungen praktiziert, die sich an typischen Themen von Reitern orientieren. Vorkenntnisse im Yoga sind für diesen Kurs nicht nötig.

Was ist mitzubringen?

Eine Matte oder Decke und entsprechende Kleidung sollte bitte selbst mitgebracht werden.

Kosten

145 € pro Person inkl. Getränken, vegetarischem (teilweise veganem) Mittagessen, Snacks.
Bei Teilnahme mit Pferd beträgt die Unterbringung in einer Box oder, je nach Wetter, auf einem abgesteckten Paddock zusätzlich 25,-€ für den Veranstaltungstag und wird am Veranstaltungstag vor Ort abgerechnet. 

Anmeldung

Anmelden können Sie sich gerne per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder direkt bei den Therapeutinnen Steffi, Kathi oder Sabrina. Die Telefonnummern finden Sie auf unserer Kontaktseite.
 
Veranstaltungsort und -zeit entnehmen sie bitte dem Veranstaltungskalender.
 
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